Nedavno se pojavio neverovatni ekološki dizajn firme Goodyear: gume koje sadrže mahovinu koja proizvodi kiseonik. Mahovina koja je ugrađena u tkanje guma je živa i proizvodi kiseonik. Guma je napravljena tako da skuplja vlagu sa puta, što zaliva mahovinu. Kao i sve biljke, mahovina upija ugljen-dioksid iz vazduha, a ispušta kiseonik. Pored toga, ove gume se uopšte ne duvaju, tako da nema opasnosti da se probuše.

 

Obimno istraživanje, koje je trajalo 27 godina i pratilo 15 prehrambenih faktora u 195 zemalja, objavljano u prestižnom časopisu The Lancet, utvrdio je da je svaka od pet smrti godišnje - što bi činilo 11 miliona smrtnih slučajeva godišnje - povezana sa lošom ishranom! Pri tome, kako ova studija pokazuje, više smrtnih slučajeva izazvano je ishranom u kojoj ima isuviše malo integralnih žitarica, voća, orašastih plodova i semenki, a manji broj slučajeva ishranom u kojoj ima previše trans masti, zašećerenih napitaka i crvenog i prerađenog mesa.

 

Ovu užasnu naviku u jelu otkrilo je istraživanje Svetske zdravstvene organizacije (WHO), koje je pokazalo da je u Ujedinjenom kraljevstvu između 2002. i 2014. samo 39% mladih (ispod 15 godina) jelo bar jednu voćku dnevno! A samo 41% bi pojelo bar malo povrća dnevno. Ovo istraživanje je takođe pokazalo da mladi, kako postaju stariji, jedu još manje voća i povrća! Uz ovakve statistike, nikakvo čudo što ljudi u razvijenim zemljama imaju toliko hroničnih zdravstenih problema...

Istraživanje koje je u Americi sprovelo Ministarstvo zdravlja Rod Ajlenda utvrdilo je da su lekari izloženi snažnom dodatnom stresu zbog korišćenja elektronskih zdravstvenih kartona (EHR). Ispitanici, mahom porodični lekari, internisti i pedijatri su izvestili da je korišćenje elektronskih kartona frustrirajuće i da im oduzima mnogo vremena kod kuće, kao i da nemaju vremena da ispravno urade dokumentaciju na poslu.

Ne znamo kakva je situacija sa lekarima kod nas, ali smo zato imali prilike da čujemo gotovo identične pritužbe profesora koji su po novim propisima dužni da vode elektronske dnevnike - da su frustrirajući, oduzimaju im vreme i ometaju ih da se koncentrišu na ono što stvarno treba da rade - odnosno, da poučavaju decu.

U ispitivanju obavljenom na mladim i zdravim osobama (studentima), pokazalo se da je nakon konzumiranja energetskog napitka širenje krvnih sudova opalo na 2,8% prečnika, u poređenju sa sposobnošću širenja pre konzumiranja napitka, koja je iznosila 5,1% prečnika krvnih sudova. A to znači akutno pogoršanje funkcionisanja krvnih sudova nakon samo jednog energetskog napitka, u smislu smanjene sposobnosti da se poveća protok krvi, utvrdili su istraživači Medicinskog centra Mekgovern i UTHealth iz Hjustona.

Konvencionalna mudrost savetuje da kad nešto ne možemo da rešimo “ostavimo to da prespava”, a po svemu sudeći, postoje prilično ubedljivi dokazi da nam period spavanja može pomoći da bolje odmerimo argumente za i protiv ili da steknemo neki uvid pre nego što donesemo odluku. Istraživači sa Univerziteta Bristol  su mereći aktivnost mozga utvrdili da nam kratak period sna može pomoći da obradimo informacije koje smo stekli, ali ih nismo bili potpuno svesni.
I ranija istraživanja su pokazala da nam spavanje može pomoći u rešenju problema, pošto nam stvari postaju jasnije kad se probudimo. Međutim, ovo istraživanje je pokazalo nešto novo: da informacije koje smo zapravo dobili tokom budnog stanja, ali ih nismo bili svesni i nismo ih uzimali u razmatranje, bivaju obrađene na podsvesnom nivou i uključene u proces razmišljanja i odluke koje donesemo kad se probudimo.

Nakon što razgovaramo sa ljudima koje ranije nismo znali, izgleda da se u većini slučajeva našim sagovornicima više sviđamo i da im više prija naše društvo nego što mislimo, otkrilo je istraživanje Univerziteta Kornel, objavljeno u časopisu Psychological Science. Istraživači su utvrdili da je ogromna većina sagovornika veoma nesigurna u pogledu utiska koji ostavljaju na druge i preterano kritična prema samim sebi, tako da je pesimizam ljudi u pogledu sopstvene konverzacije zapanjujući, primetili su istraživači. Izgleda kao da su ljudi isuviše zaokupljeni sopstvenim brigama šta bi trebalo da urade ili kažu, tako da ne primećuju signale da se drugima dopadaju, dok je posmatračima sa strane to smesta vidljivo, objasnili su istraživači.

Prateći obrasce potrošnje hrane i njjihovu povezanost sa potrošnjom vode, Udruženi istraživački centar Evropske komisije je utvrdio da zdrava ishrana ne samo što koristi zdravlju, već utiče i na potrošnju vode. Naime, kako su utvrdili, u poređenju sa sadašnjom ishranom, količina vode potrebna da se proizvede hrana koju koristimo mogla bi se smanjiti i do 55% ako bismo šrešli na zdravu vegetarijansku ishranu, ili ishranu u kojoj bi se koristila riba umesto mesa.

 


banner mpower yoga

Neera dijeta

Probali su je Bjonsi, Anđelina Džoli,
Gvinet Paltrou, Naomi Kempbel, Tom Henks...

neera 3a

WWW.HATHAYOGA.RS

banner hatayoga wide

Posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 203

Svi članci u rubrici